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10月22日(火)秋らしい爽やかな気候の中、中学3年生が歩いて、大安禅寺まで座禅体験に出かけました。大安禅寺の住職さんからお話を聞きました。
情報過多の時代、情報処理だけでなく、自分をしっかりと見つめている間(ま)が大切であることなどを教えて頂きました。いよいよ座禅です。
呼吸や姿勢を整え、心を静めて自分と向き合います。
中学3年生はいよいよ本格的な受験期を迎えます。
時間に追われるのではなく、自分をしっかり持ち、主体的に時間を活用していきましょう。
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